QUIÉN SOY
Difícil reflejar quién soy en unas líneas ya que aún me estoy conociendo... pero vamos a intentarlo! Lo que considero que es más importante que conozcas de mi, es que estudié Nutrición y Dietética en la Universidad de Barcelona y tengo un máster oficial en Nutrición Clínica y Comunitaria en la Universidad de Alicante.
Además, he realizado cursos de nutrición deportiva, coaching nutricional y diferentes temáticas relacionadas con la salud integrativa. Creo que es esencial conocerse y escucharse para poder reconocer fortalezas y debilidades de nuestro autocuidado. Aumentar nuestra consciencia en algo tan cuotidiano como la alimentación parece sencillo pero la gran mayoría no esta habituado a ello. Focalizar nuestro cambio de hábitos es esencial y una de mis funciones será ayudarte a dar esos pequeños pasos para optimizar tu salud y bienestar.
A nivel personal, me considero una persona curiosa y una gran apasionada del tiempo libre. Intento tener entre mis prioridades el invertir mi tiempo en escucharme y adquirir nuevo conocimiento, habilidades... y conocer mundo, a mi entorno y a mis personas favoritas. Además, podría decir que desde siempre uno de mis hobbies es el deporte en prácticamente cualquiera de sus modalidades, e intento llevar a cabo una vida activa.
Creo en que mimarnos nos hace un bien infinito a corto y largo plazo y por eso en mi entorno ya lo saben, mi lema es... TODO SUMA!
